Kötődés - Hogyan alakítsunk ki erős szülő-gyermek köteléket?

Bonding – So bildest du eine kraftvolle Eltern-Kind-Bindung

Amikor egy baba megszületik, és a baba és a mama vagy a papa tekintete először találkozik, olyan varázslat szabadul el, amely még a külső szemlélőket is megérinti és magával ragadja. Sok minden, ami korábban fontos és sürgős volt a szülők számára, hirtelen háttérbe szorul a baba megszületése után. Az anyukát és az apukát érzelmileg "megfertőzi" a baba, és ez szerelem első látásra.

Ez minden bizonnyal messze a legszebb érzés a világon: az Önök mint szülők szeretete a babájuk iránt.

A saját gyermekét először a karjaiban tartani különleges pillanat a szülők számára, és egy nagyon különleges kapcsolat kezdete. Hiszen aligha létezik olyan szoros kötelék, mint az újszülöttekkel. A legszebb pillanat az anya és a baba számára általában az, amikor a picit közvetlenül a születés után a mama meztelen felsőtestére helyezik, és rögtön megkezdődhet a kötődés fázisa. Ott felismerik az ismerős szívdobogást és megjegyzik a mama illatát. Mert a bőrkontaktus, az ölelés vagy az első etetés fontos cselekvések a baba érzelmi kötődésének és alapvető bizalmának kiépítéséhez. A pszichológusok úgy vélik, hogy ez az alapbizalom az önbecsülés alapja. Ha az anyával való első kapcsolatfelvétel nem lehetséges azonnal, például császármetszés miatt, apa átveheti a kötődést.

Ha a baba első érzése a világon az, hogy biztonságban és jó kezekben van, mély alapbizalom alakul ki. Az első fontos gondozók olyanok, mint egy biztonságos kikötő, amelyben a gyermek védve, szeretve és otthon érzi magát.

A Virginia Satir ismert családterapeutától származik az idézet:

"Napi négy ölelésre van szükségünk a túléléshez, napi nyolc ölelésre
az élethez és napi 12 ölelésre a belső növekedéshez."

Egyszerűen csak próbáld ki. Ölelkezz pár percig reggel és este lefekvés előtt a babáddal. Öleld meg a babádat, amikor csak szükségét érzed, vagy úgy érzed, hogy a babád testi kontaktust akar. A fejének simogatása és a hátának gyengéd masszírozása mind-mind szeretetteljes gesztus. Egy szeretetteljes mosoly is felmelegíti a baba szívét.

Függetlenül attól, hogy baba vagy felnőtt: a szeretetteljes érintés mindannyiunkban boldogságérzetet vált ki. Az érintés megnyugtathatja, ellazíthatja és vigasztalhatja a babát. Az ölelés azonban még ennél is többet tesz a babákért, hiszen kezdetben elsősorban a bőrükön keresztül fedezik fel a világot - biztonságot nyújt, hosszú távú bizalmat teremt, és megalapozza a további fejlődést. Ez aztán felnőttkorban nagyobb önbizalomban és az új dolgoktól való kevesebb félelemben nyilvánul meg.

Az, hogy újszülöttjét naponta több órán át testközelben hordozza, elősegíti a kötődést. Szem- és szoros testkontaktus, simogatás, ölelés, bújócskázás, simogatás, érintés: mindez kötődést hoz létre, így nevezik ezt a fontos szülő-gyermek kapcsolatot.

 

 

"A gyerekeknek két dolgot kell kapniuk a szüleiktől: Gyökereket és szárnyakat."

Milyen régi is Johann Wolfgang von Goethe ezen kijelentése, még ma is hihetetlenül fontos! A jó szülő-gyermek kapcsolat alapja a mély és erős gyökerek, amelyeket már a kezdetektől fogva adnunk kell gyermekeinknek, hogy ha már "biztonságban vannak", akkor kibontakoztathassák szárnyaikat és önállóan fedezhessék fel a világot.

Vissza a blogba

Hozzászólás írása

Felhívjuk a figyelmedet, hogy a hozzászólásokat jóvá kell hagyni a közzétételük előtt.