Kim masaj yaptırmayı sevmez ki? Ancak bunun arkasında düşündüğünüzden çok daha fazla sihir var. Bebek masajları çeşitli düzeylerde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu yazıda, bu sihirden nasıl yararlanabileceğinizi öğreneceksiniz.
Araştırmalar bunu doğruluyor: Bebekler yaşamlarının ilk birkaç ayında çok dokunulduklarında ve okşandıklarında daha az ağlarlar. Daha iyi uyurlar, daha dikkatli, meraklı ve daha mutlu olurlar. Düzenli masaj bebeğinize güven ve emniyet hissi verir ve rahatlamasına yardımcı olur. Bebek masajı yüzyıllardır farklı kültürlerin ayrılmaz bir parçası olmuştur.
Bebekler kendilerini ve dünyalarını dokunarak deneyimlerler, çünkü dokunma bizim ilk dilimizdir.Çoğu bebek dokunulmayı, taşınmayı ve sallanmayı sever. Bu, doğmamış bebeklerin zaten anne karnında yaşadıkları koşullara benzer. Sıcaklık, dokunma ve güvenlik, doğumdan sonra ebeveyn-çocuk ilişkisinin önemli yönleridir. Bebek masajı, ebeveynler olarak size bebeğinize bilinçli bir şekilde zaman ayırma ve beden farkındalığınızı artırma fırsatı sunar. Sevgi, güvenlik, rahatlama - tüm bunları bebeğimize aktarırız.
Düzenli olarak kullanıldığında, bebek masajı bebeğinizi sevgi ile beslemenin ve gelişimini en iyi şekilde desteklemenin harika bir yoludur. Sevgi, şefkat ve bolca güvenlik ile karakterize edilen bir atmosferde, hassas küçük yaratık, fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerekli olan dış dünyaya erişebilir.
Bebek masajı için en uygun zaman ne zamandır?
Bebekler ritüelleri ve sabit alışkanlıkları severler, bu nedenle masaj da her zaman günün aynı saatinde yapılan bir ritüel haline gelebilir. Elbette bebeğinize her gün masaj yapmak zorunda değilsiniz. Akşam rahatlatıcı bir masaj için uygun bir zamandır. Yatmadan önce, bebeğiniz kolayca gevşeyebilir ve günün olaylarını işleyebilir. Sevgi dolu bir masaj için 10 ila 15 dakika yeterlidir.
Bebek masajları için birçok talimat vardır. Bunların çoğu, örneğin kabızlık için karın masajı veya tekme ile ilk başarılar için ayak masajı ile ilgilidir. Ancak, bebeğinize sadece rahatlama için masaj yapmak istiyorsanız, özgürce hareket edebilir ve bebeğinize nazikçe biraz huzur ve sessizlik getirebilirsiniz. Masajın yapıldığı odanın yeterince sıcak olması önemlidir. Huzursuzluğu önlemek için siz de rahat olmalısınız. Bebeğinizin karnını, sırtını, ayaklarını ve başını nazikçe okşamak onu sakinleştirecektir. Biraz acı verici olabileceğinden, asla baskı uygulayarak masaj yapmamalısınız. Her bebek farklıdır, bu nedenle ilk masajları bebeğinizin ihtiyaçlarını öğrenmek için kullanabilirsiniz.
Masajlar bebeğim için ne işe yarar?
göbek masajı şişkinliği giderir ve kolikle mücadele ederken, refleksoloji masajı bebeğinizin metabolizmasını ve sindirimini uyarır. Bebek masajı sadece bebeğinize huzur ve dinginlik vermekle kalmaz, aynı zamanda harika yan etkilere de sahip olabilir. Her masaj seansı, bebeğinizle aranızdaki bağı da güçlendirir. Bu güzel ritüel sırasında miniğinizin vücut farkındalığı da gelişir.
PS: Bebek masajları babalar arasında da çok popülerdir. Bazı babalar, özellikle gün boyunca işteyse ve bebek anne tarafından emziriliyorsa, ilk birkaç ayda bebeğin günlük bakımını kaçırabilir. Düzenli masaj bir ritüel haline gelebilir ve baba ile bebek arasında yakın bir bağ kurulmasını sağlayabilir.