Hvem liker vel ikke en massasje? Men det ligger så mye mer magi bak enn du kanskje tror. Babymassasje har en positiv effekt på flere nivåer. I denne artikkelen får du vite hvordan du kan utnytte denne magien.
Studier bekrefter dette: Når babyer berøres og strykes mye de første levemånedene, gråter de mindre. De sover bedre, er oppmerksomme, nysgjerrige og lykkeligere. Regelmessig massasje gir babyen en følelse av trygghet og hjelper den til å slappe av. Babymassasje har vært en integrert del av ulike kulturer i århundrer.
Babyer opplever seg selv og sin verden gjennom berøring, fordi berøring er vårt første språk.De fleste babyer elsker å bli berørt, båret og vugget. Dette ligner på de forholdene som ufødte babyer opplever allerede i livmoren. Varme, berøring og trygghet er viktige aspekter ved relasjonen mellom foreldre og barn etter fødselen. Babymassasje gir dere som foreldre mulighet til å ta dere bevisst tid til babyen og øke kroppsbevisstheten. Kjærlighet, trygghet, avspenning - alt dette formidler vi til babyen vår.
Når babymassasje brukes regelmessig, er det en fantastisk måte å gi babyen din kjærlighet og fremme utviklingen på en optimal måte. I en atmosfære preget av kjærlighet, ømhet og mye trygghet får det lille, sarte vesenet tilgang til omverdenen, noe som er avgjørende for dets fysiske og mentale utvikling. .
Når er det perfekte tidspunktet for babymassasje?
Babyer elsker ritualer og faste vaner, og derfor kan massasje også bli et ritual som alltid finner sted til samme tid på dagen. Du trenger selvfølgelig ikke å massere babyen din hver dag. Kvelden er et passende tidspunkt for en avslappende massasje. Før du legger deg, kan babyen lett slappe av og bearbeide dagens hendelser. 10 til 15 minutter til en kjærlig massasje er helt tilstrekkelig.
Det finnes mange instruksjoner for babymassasje. De fleste dreier seg for eksempel om magemassasje ved forstoppelse eller fotmassasje ved sparking. Men hvis du ønsker å massere babyen utelukkende for å avslappe av, kan du handle fritt og forsiktig gi babyen litt fred og ro. Det er viktig at rommet der massasjen foregår er varmt nok. Du bør også være avslappet for å unngå rastløshet. Når du stryker babyen forsiktig over magen, ryggen, føttene og hodet, roer du den ned. Du bør aldri massere med trykk, da dette kan være litt smertefullt. Alle babyer er forskjellige, og derfor kan du bruke de første massasjene til å finne ut hvilke behov babyen din har.
Hva gjør massasjen for babyen min?
Mage-massasje lindrer luft i magen og motvirker kolikk, mens refleksologimassasje stimulerer babyens stoffskifte og fordøyelse. Babymassasje gir ikke bare barnet ro og fred, men kan også ha fantastiske bivirkninger. Hver massasjeøkt styrker også båndet mellom deg og den lille. Babyens kroppsbevissthet trenes også opp under dette herlige ritualet.
PS: Babymassasje er også veldig populært blant pappaer. Noen pappaer kan gå glipp av den daglige omsorgen for babyen de første månedene, spesielt hvis de er på jobb på dagtid og babyen ammes av mamma. Regelmessig massasje kan bli et ritual og bidra til å knytte et nært bånd mellom far og baby.